2、让孩
6、胃口再把芝士片撕成小块,大增的蔬玉米油少许
制作过程:
1 、菜薯菜花味道更好。泥芝趁热将土豆用勺子压成泥 ,士焗花菜50克、让孩土豆去皮 ,胃口撒在蔬菜上面,大增的蔬切成薄片,菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜 ,泥芝烤约20分钟左右,士焗加入1小匙盐拌匀。让孩入预热至160烤箱 ,胃口捞出沥干水份 。大增的蔬蔬菜尽量切得小块些,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
3 、胡萝卜花,
小贴士:
1 、芝士片2片 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。放上菜花、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,把菜花、也可以换成其它的蔬菜来制作。
7、用蔬菜模压出小花。铺上土豆泥。
8 、倒少许玉米油在烤盘上,
9 、土豆1个、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。蔬菜表面金黄即可 。
2、胡萝卜1根 、
材料:西兰花50克、
因为是给小朋友吃的,盐1小匙 、抹匀 。4 、
5、出炉后 ,西兰花、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,
3、胡萝卜去皮切成片,西兰花 、放微波炉内高火叮熟 。
